HABITUDE 2 :
METTEZ AU POINT DES RITUELS D'AMOUR ET D'AMITIÉ GRATIFIANTS
Les rituels sont des habitudes qui construisent et qui renforcent une relation.
Il y avait une fois un couple qui suivait un drôle de "rituel de salutations " chaque soir,
lorsque le mari arrivait chez lui. Voyez vous-même:
Tout d'abord, il saluait son chien et embrassait ses enfants.
Puis, dans sa chambre à coucher, se changeait, et regardait les nouvelles à la télévision ;
enfin, il se rendait à la salle de bains.
Après tout cela, il allait à la cuisine et y murmurait entre ses dents à l'adresse de sa femme,
quelque chose comme : " Est-ce qu'on pourrait vite manger, pour que je puisse me rendre à la réunion de mon comité ?".
Il y a de quoi considérer, et tout le monde comprend très bien,
qu'un tel rituel n'est pas spécialement adapté pour augmenter l'amour dans ce couple !
A quoi ressemblent vos rituels de salutations en rencontrant et en vous quittant?
Il y avait une fois un couple qui avait observé la manière dont leur chien les saluait chaque fois qu'ils rentraient chez eux.
Ce couple a décidé de mettre au point entre eux un nouveau rituel,
s'inspirant autant que possible de l'exemple des chiens.
Les chiens dans leur joie sautent en l'air et lèchent leurs maîtres.
Ce couple décida ainsi de sauter de joie et de s'embrasser chaque fois qu'ils se retrouvaient.
Ceci les a amusé, ainsi que leurs enfants, d'ailleurs.
Le fait est que nos gestes exercent une influence sur nos sentiments.
Selon quels rituels vous saluez-vous, dans votre couple, en vous rencontrant et en vous quittant ?
Voici quelques suggestions de rituels sur lesquels votre conjoint et vous-même devriez réfléchir :
- Vous envoyer l'un à l'autre chaque jour un e-mail pour faire un compliment.
- Vous téléphoner chaque jour (important surtout pour les maris)
- Accorder une importance toute particulière à l'anniversaire (de l'autre, évidemment !)
Prévoyez une chose qui pourrait vraiment vous plaire à tous les deux.
Plutôt que de vous sentir coincé pendant deux jours avant que n'arrive l'anniversaire,
pour finalement courir en vitesse pour acheter quelques fleurs.
- Avant d'aller vous coucher, adressez-vous mutuellement deux compliments. Chaque jour d'autres compliments, évidemment.
- Il est essentiel que vous ayez une soirée que vous vous réserviez pour vous deux, au moins une fois toutes les deux semaines.
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