Les trente instructions
énoncées par Marpa
Maître de Milarepa
Il a dit :
" Fils, la triade des protecteurs est le premier des soutiens.
" La foi est ta meilleure amie,
" Le désordre mental le pire des démons,
" L'orgueil le pire des liens,
" La calomnie la pire des fautes,
" La jalousie le pire danger sur la voie,
" La boisson la pire des déchéance. "
Il a dit :
" Si l'on ne surmonte pas les vices en usant des quatre forces,
" L'on divague dans les six formes d'existence.
" Si l'on ne s'efforce pas aux mérites,
" L'on ne gagne pas le bonheur de la liberté.
" Si l'on ne renonce pas aux dix maux,
" L'on éprouve la souffrance des mondes de misère.
" Si l'on ne médite pas la compassion et le Vide,
" L'on n'obtient pas la perfection du Bouddha. "
Il a dit :
" Si vous souhaitez l'éveil en cette vie,
" Observez sans relâche votre esprit !
" Méditez les six doctrines de Naropa,
" Elles résument le point ultime des tantras.
" Méditez la voie et la méthode tantrique,
Essence et finalité des instructions personnelles. "
Il a dit :
" Ceux qui cherchent le renom, les honneurs, le profit
" Se jettent dans la gueule du malin.
" Ceux qui se glorifient et déprécient les autres
" Tombent dans les abysses de l'angoisse.
" Ceux qui ne domptent pas l'éléphant de leur esprit
" S'abusent avec les mots des enseignements. "
Il a dit :
" L'idée de cultiver est grande,
" La vue qui ne crée rien, sage,
" La voie de l'entraînement mental, profonde.
" Exercez-vous à la circulation du souffle vital !
" Reconnaissez le visage des mélanges parfaits.
" Reposez-vous sur des maîtres sacrés !
" N'usez pas votre vie dans la distraction !
" Observez votre esprit où rien ne se crée !
" N'espérez aucune joie du monde matériel !
" Ne prenez pas les souffrances pour des fautes ! "
Il a dit :
" Réaliser la nature de son esprit c'est devenir bouddha.
" Il n'est nul besoin de s'activer d'abondance.
" Il n'existe rien de plus intense que ce but.
" Réfléchissez à ces enseignements ! "
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